Srčni napad je zastrašujoča in stresna izkušnja. Življenje po srčnem napadu ni enostavno. Seveda v primeru, da ga bolnik preživi. Če se to zgodi, je okrevanje možno, a z veliko potrpljenja. Tukaj boš našel informacije o opozorilnih znakih srčnega napada in dejavnikih tveganja.
Si žrtev srčnega napada ali poznaš nekoga, ki je imel srčni napad? Deset tisoč Slovencev je doživelo enako izkušnjo. Continue reading “Srčni napad je direktna posledica nereguliranega visokega krvnega pritiska”
Na zadnjem roditeljskem sestanku v osnovni šoli, ki jo obiskuje moj sin, sem bila prav presenečena nad predavanjem psihologinje. Tema predavanja je bilo medvrstniško nasilje in alkohol med otroci. Sama sploh nisem verjela, da se otroci z alkoholom srečujejo že pri rosnih enajstih ali dvanajstih letih. Vedela sem, da je veliko medvrstniškega nasilja.
Koliko stvari se od nas pričakuje, da niti ni presenetljivo, da nam velikokrat kaj mimogrede uide ali pa enostavno pozabimo. Ta stres je včasih resnično naporen in slabo vpliva na naše zdravje, razpoloženje in sploh na življenje. Zato se tudi velikokrat odločamo za prehranska dopolnila, ki nam lahko pomagajo v boju proti stresu, pri boljši koncentraciji, ipd., tako kot recimo ašvaganda (https://www.nutrisslim.com/bio-asvaganda-v-prahu-125g). Continue reading “Ašvaganda”
Dopolnilno zdravstveno zavarovanje nadgrajuje javni sistem zdravstvenega varstva
Za dopolnilno zdravstveno zavarovanje in nadstandardno zavarovanje je značilna osebna izbira zavarovanca. Odloča lahko katera komercialna zavarovalnica bo izbrana ter izbira praktično vse lastnosti zavarovanja. Za razliko od obveznega zavarovanja na izbrano dopolnilno zdravstveno zavarovanje nima vpliva država. Continue reading “Dopolnilno zdravstveno zavarovanje nadgrajuje javni sistem zdravstvenega varstva”
Postopno povečanje mišične mase in povečanje naše telesne zmogljivosti poteka na različne načine. Nekateri začno z intenzivno vadbo in uravnovešeno prehrano brez urnika, drugi uživajo enako hrano kot pred začetkom vadbe, vendar dodajajo še prehranska dopolnila, tretji pa se držijo strogega režima vadbe. Vsak sam pozna svoje telo in se na podlagi tega tudi odloči o primernem načinu hujšanja. Najbolj idealna različica je kombinacija uravnotežene prehrane, prehranskih dopolnil in redne vsakodnevne vadbe. Kreatin igra pri tem izjemno pomembno vlogo.
Continue reading “Hitro pridobivanje mišične mase in povečanje telesne zmogljivosti”
Detox ali razstrupljanje je zadnja leta izjemno v modi, zato se zanj odloča vse več ljudi, ki si želijo biti zdravi. Težava je v tem, da je detox lahko precej širok pojem, ki si ga vsakdo razlaga na svoj način, zato je tudi metod, ki naj bi nam pri njem pomagale, izjemno veliko.
Smučanje in deskanje na Rogli je posebnost, ki bogati zreški termalni turizem .
Termalnemu turizmu dodano smučanje in deskanje pripomore k popestritvi zimske sezone . Med termami Zreče in smučiščem Rogla je vzpostavljena povezava, kar pripomore k razbremenitvi obiskovalcev željnih aktivnega preživljanja zimski dni. Z dodatnimi storitvami zdraviliško športno rekreacijskega centra Zreče se tudi smučanje in deskanje obogati. Po aktivnosti na prostem se umaknemo pod streho, v toplo zavetje zdravilišča.
Dezinfekcijsko sredstvo preprečuje razmnoževanje večine patogenih mikroorganizmov. Dezinfekcija spada med antiseptične postopke. Namen antiseptičnih postopkov je uničevanje, odstranjevanje ter razmnoževanje večine mikroorganizmov. Dezinfekcijsko sredstvo zmanjša število bakterij, virusov, gliv ter parazitov. Z redno uporabo dezinfekcijskega sredstva zmanjšamo možnost za prenos okužb.
Glede na področje uporabe dezinfekcije izberemo primerno dezinfkecijsko sredstvo. Pri zmanjšanju števila okužb pripomore ustrezna osebna higiena ter dezinfekcija rok. Vsak posameznik lahko pripomore k izboljšanju kakovosti življenja družbe. Pomembno je ozaveščanje o nevarnosti okužb ter o možnostih preventive.
Znaki depresije so motnja razpoloženja ter čustvovanja.
Lažja znaki depresije zahtevajo obisk zdravnika , s težjimi oblikami pa je najbolje obiskati psihiatra. Težje oblike trajajo najmanj dva tedna, njena intenzivnost vpliva na motnje funkcioniranja obolele osebe. Znaki depresije pri ljudeh kažejo na različne vrste težav. Depresivni ljudje se spopadajo s težavami kot so motnje spanja, nimajo apetita, pogosto ne občutijo ne veselja ne žalosti. Znaki depresije prizadenejo vse generacije, prisotni so tako pri moški kot pri ženski populaciji. V nekaterih primerih so gensko pogojeni, z njo pa so povezane tudi parkisonova bolezen, možganska kap ter alzheimerjeva. Znaki depresije se lahko pojavijo tudi kot posledica uživanja alkohola ali drugih opojnih substanc. Za odpravo težav je pomembno, da so znaki depresije odkriti zgodaj. Odlašanje z zdravljenjem ter lahko privede do kronične oblike bolezni, ki zahteva težje oblike zdravljenja. Učinkovito se depresija zdravi z antidepresivi, psiho kirurgijo ter psihoterapijo. O učinkovitem zdravljenju govorimo, ko se obolela oseba povrne v prejšnje stanje. Obstajajo tudi primeri, ko je oseba po zdravljenju sposobna delovanja na višji ravni.
