Uporaba računalnika je skoraj neizogibna v današnjem svetu. Pri dolgotrajnem gledanju v zaslon morda opazimo spremembe v naših očeh. Pogosto nas začnejo srbeti, boleti ali pa postanejo suhe. Tako morda strmimo in škilimo, da izboljšamo svoj vid. Če počnemo to dolgo časa, tvegamo razvoj digitalnega stresa. To je sindrom, kjer so naše oči preobremenjene, zaradi dolgotrajnega in ponavljajočega gledanja v zaslon prenosnika, namiznega računalnika ipd. Razvoj omenjenega sindroma lahko preprečimo in olajšamo, če uporabljamo računalniška očala, ko delamo doma ali v pisarni. Tako zaščitimo naše oči pred preveliko količino škodljive modre svetlobe.
Računalniška očala filtrirajo modro svetlobo
Mnogo ljudi si predstavlja, da so očala nujna za uporabo samo pri posameznikih, ki imajo težave z vidom. To je načeloma res, vendar obstajajo tudi druge izvedbe, kot so računalniška očala, ki nam olajšajo delo za računalnikom.
Računalniške naprave proizvajajo modro svetlobo pri svojem delovanju. Modra svetloba povzroča draženje oči, kar nam oteži osredotočenost pri delu. Obenem pa lahko tudi izkušamo zamegljen vid in bolečino v naših očeh. Modra svetloba prisili zenice v očeh, da ostanejo razširjene več ur. To sčasoma privede do sindroma računalniškega vida, ki mu pravimo tudi digitalni stres. Najboljša zaščita pred njem pa so očala za računalnik. Delujejo kot filter za modro svetlobo, ki močno razbremeni naše oči.
Digitalni stres je škodljiv za zdravje naših oči
Dandanes je večino delovnih mest povezanih z več-urno uporabo računalnika vsak dan. Veliko je mogoče storiti za naše zdravje, če uporabljamo primeren zaslon za računalnik, ergonomski stol in periferijo. Zelo pomembni sta tudi drža in oddaljenost od zaslona, vendar nas to ne bo zaščitilo pred digitalnim stresom. Naš vid je eden izmed najbolj pomembnih čutov, ki pa ga z gledanjem v računalniški zaslon lahko zelo obremenimo. Preobremenjenost oči se pokaže preko sledečih simptomov:
- Zamegljen vid
- Dvojni vid
- Suhost oči
- Razdraženost
- Glavoboli
- Rdeče oči
Vse omenjene in druge simptome povzroča modra svetloba. Pred njo se najbolj učinkovito zaščitimo z računalniškimi očali, ki jih nosimo po potrebi.
Različne vrste računalniških očal
Razvoj optične tehnologije očal je močno napredoval v zadnjih letih. Dandanes imamo na izbiro številna računalniška očala, ki nam jih predpiše oftalmolog ali očesni zdravnik. Res je, da lahko na spletu vedno kupimo generična očala za nošnjo med uporabo računalnika, vendar to ni priporočljivo, saj nam ne bodo nudila enake zaščite, kot če se vnaprej posvetujemo s strokovnjakom.
Navadna računalniška očala
Navadna očala za računalnik delujejo tako, da uporabljajo lečo z enako razporeditvijo moči filtra za modro svetlobo. Pravimo jim tudi očala z enojno lečo, ki pa imajo lahko različno prilagojene lastnosti za najboljše ustrezanje vida uporabnika.
Progresivna računalniška očala
To so očala z več različnimi jakostmi leč, ki so namenjene gledanju na bližnje, srednje oddaljene in zelo oddaljene predmete. Imajo tudi večjo površino dela leč, ki so namenjena gledanju v računalniški zaslon.
Bifokalna in trifokalna očala za računalnik
Bifokalne in trifokalne leče za računalniška očala imajo večjo cono vida za srednje in bližnje oddaljene predmete. Tako lahko veliko lažje dalj časa gledamo v zaslon, ne da bi morali neprestano popravljati naš kot vida.
